EL PODER DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

Por muchos es conocida la importancia que está adquiriendo la Educación Física en la actualidad. Pero no nos engañemos, todavía queda mucho camino por recorrer. Desde un incremento en el presupuesto por parte de la administración hasta un cambio en la manera de concebirla en mucos sectores de la sociedad.
Los docentes especialistas en esta área aprovechamos la oportunidad brindada por el periódico del centro para fundamentar, dando razones coherentes, el poder de la Educación Física.
En primer lugar, la Educación física nos permite aprender a conocer aspectos tan importantes como las partes de nuestro cuerpo, el fenómeno de la respiración, los diferentes sentidos, la coordinación, el equilibrio, la dosificación del esfuerzo,…
En segundo lugar, nos ayuda a aprender a hacer en conjunto, a través de juegos en los que el objetivo final sea la participación, la cooperación de todas las personas que jueguen, sin importancia de la edad, el sexo, la nacionalidad o la raza.
En tercer lugar, podemos aprender a vivir juntos, participando de manera lúdica y cooperativa, liberándonos de tensiones y provocando un clima afectivo acogedor, alegre y distendido que nos ayude a respetarnos entre nosotros y nosotras y a respetar el entorno donde jugamos.
En cuarto lugar, aprender a ser. La Educación Física ayuda a cada persona a conocerse y valorar sus propias posibilidades de actuación, comprendiendo que cada ser es único y actúa de manera singular, pero teniendo en cuenta que la libertad de un ser termina donde empieza la del otro.
Si todas estas razones no son suficientes para comprender que la Educación Física es algo más que “niña coge la pelota y dale patadas”, proponemos estas otras mejoras relacionadas con la salud siempre que practiquemos habitualmente: Diversión, creatividad, mejora la resistencia cardio-respiratoria, la fuerza muscular, nos libera de tensiones, evita el sedentarismo, previene enfermedades como la obesidad, nos ayuda a hacer amigos, a ser solidarios, tolerantes,…
En definitiva el poder de la Educación Física es tan evidente, al menos para nosotros, que invitamos al alumnado a tomársela en serio y a que aprendan lo máximo posible como a todos nos gusta “JUGANDO”.
Francisco Ríos Martín (maestro de Educación Física).